怀孕还可作凯格尔运动吗
三拾几岁了
因已生产过 近年有些微漏尿情形 查资料说作凯格尔运动可改善 故一直都在作 有作第二天就好多 若没作 第二天就很惨 但现刚怀孕一个月 想继续作下去 不然又会漏尿 不知会不会不好 那还有什方法可改善漏尿的困扰
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Joy
可以做喔!
我的妇产科医生给我的资料上说的
除防漏尿之外，对生产也有帮助!
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-14) 评论
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maggie chen
of course kegel exercise随时都可做 不分年龄 时间 地点 (没人知道你在做)
是个非常好的运动 增加会阴的弹性 改善漏尿及尿失禁 这是毎个妇女都该学的运动
推推推
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-14) 评论
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judy 2
听说每天持续做，可以帮助生产哦!!!
生完也比较不会有漏尿的困扰
加油，我也要每天来做
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-14) 评论
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Amanda
等生完还是没改善可做手术治疗手术时间约20分完成
- 赞同 0 0 发布于 2年前 (2022-05-14) 评论
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